Jag var ute och sprang i förrgår. Det blev två varv på det närliggande motionsspåret. Det första i ganska högt tempo och det andra i lågt tempo. Detta var mitt första löppass sedan i början av maj och nu har jag tidernas träningsvärk. Jag ser ut som en 85-årig gubbe när jag går.
Jag var ute på ett cykelpass i går. Tänkte köra ganska hårt men löppasset från dagen innan hade tagit ur all kraft från benen. Det var omöjligt att stå på så det fick bli ett pass i lugnt tempo.
Hoppas verkligen värken släpper snart så att jag kan börja träna ordentligt igen. Med facit i hand kanske det inte var så smart att stå på rätt hårt första löppasset. Men det kändes som en bra idé just då.
//Jocke
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar