Vinst!

I kväll vann jag över mitt svaga psyke och stora lathet. Jag tvingade mig själv att köra ett pass på trainer.

Det blev 4 st 4 min intervaller med lite uppvärming och nervarvning efteråt. Totalt 45 min.

Jag konstaterar för övrigt att man inte är särskilt vacker under dessa träningspass. Iklädd inget annat än ett par tveksamma cykelbyxor, rödsprängd i ansiktet och totalt drypandes av svett visar man sig inte från sin bästa sida...