Har ikväll kört mitt första intervallpass efter förkylningen jag drabbades av i slutet av februari och som inte velat ge med sig. När jag jämför resultatet för detta träningspass (snittwatt per intervall) är det nästan exakt samma resultat som sista intervallpasset innan dödsförkylningen. Det känns bra att veta att träningen framöver innebär att formen förbättrats och inte bara går ut på att komma tillbaka på samma nivå som man var på för en månad sedan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar