lördag 5 september 2009

Intervaller

Löpintervaller sent på lördagkväll kanske inte är helt normalt. Men är man upptagen i stort sett all övrig tid som jag varit på slutet så får man ta de tillfällen som ges för träning. Blev ett bra pass med 4 min intervaller i varje fall. Jobbigt som vanligt.

Nu blir det chips.

1 kommentar: