4 minutersintervaller är egentligen inge roligt.
Jag har kört 4 stycken sådan intervaller i kväll. Det var vidrigt jobbigt. Jag var påväg att ge upp halvvägs in i den tredje intervallen men tog mig samman och körde klart alla det 4 planerade omgångarna av dödsminuter. Pulsen pressade jag upp till ansenliga 188 slag i minuten som högst. När jag har sådan puls är det jättejobbigt att träna. Det gör till och med ont här och där.
Förövrigt så kommer mina fötter ej riktigt överens med mina Shimano cykelskor som jag köpte för ett tag sedan. Om någon är intresserad av att köpa att par cykelskor av bättre modell så finns det ett par till salu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar