Genomförde ett intervallpass löpning på förmiddagen idag. Det blev dryga
10 min uppvärmning i, för mig, ganska hög fart och sedan 4 st 4 min
intervaller. Sjukt jobbigt var det och då jag inte sprungit på nästan
fyra veckor så lär jag ha träningvärk i morgon.
Efter det blev det mat enligt hchf metoden. Middag på Frasses följt av
godis till biofilmen en brownie efter det. Undra vad Annica D skulle
säga om det?
Vi såg Harry Potter och halvblodsprinsen med ett ganska stort gäng vänner. Det var trevligt och filmen var ok.
I morgon förmiddag blir det cykling med Titanen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar