Igår var det återigen vardag då jag började arbete igen. Jag gjorde dock en mjukstart med halvdag då vi kom hem från Stockholm strax innan fyra natten mot igår.
Stor del av kvällen ägnades åt ett hockeydomarmöte så det gjorde att det inte blev så mycket tid kvar för träning. Jag lyckades dock pressa in ett kort pass innan det blev mörkt.
Passet bestod av 10 min uppvärmning och sedan 11 km då jag tryckte på med tempocykeln. Jag lyckades spränga drömgränsen 40 km/h i snitt och landade på 40,4 km/h.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar