Träningen fortsätter hacka. Efter att ha tränat på bra i januari och drygt halva februari blev det ett rejält hack i träningen då jag drabbades av den sjuka som höll hela familjen i ett järngrepp senare delen av februari. Detta ledde till ett träningsuppehåll på 3,5 veckor vilket gjort att jag återigen är i ganska kass form.
Nu har jag dock kunnat köra igång igen och i helgen var jag tom ute på ett pass på mtbn.
Idag körde jag vo2max intervaller och med hjälp av dålig form och tjockt pannbenet lyckades jag pressa upp pulsen rejält, till ca 96% av max. Detta på en wattnivå som inte är något att skriva hem till mamma om.
