tisdag 26 juli 2011

Kanon Canyon

Canyons svenska kontaktperson hade ett växelöra liggande hemma vilket han skickade med posten igår. Idag dök det upp i min brevlåda. Fantastiskt bra slippa beställa det från Tyskland vilket är ordinarie procedur.

Nu har jag förhoppningsvis en fungerade cykel till nästa vecka om det inte dyker upp några ytterliga fel som jag ännu inte hittat.

Nästa fråga är om jag kommer ha en fungerade kropp då jag tycks dragit på mig någon form av förkylning med halsont och matthet. Hoppas att det är snabbt övergående.

söndag 24 juli 2011

Asfalt är hårt

Jag och brodern åkte till Skellefteå för att cykla krafttrampen i dag. Jag var rätt orolig för formen då jag känt mig dålig några veckor. Det visade sig dock att formen var betydligt bättre än förväntat. Den var till och med ganska bra. Jag kände mig stark och pigg hela dagen och både jag och brodern var tom lite aktiva i klungan och jagade in en del utbrytningar.

Som alla andra år jag kört denna tävling så kom det en hel del regn. Efter drygt halva turen så öppnade sig himlen och regnet öste ner. Det var dock stor förbättring jämfört med fjolåret då det var ca 10 graders temperaturskillnad.

Med ca5 kilometer kvar av loppet letade jag mig fram i klungan för att vara bra placerad inför den trixiga avslutningen. Jag låg ett tag längst fram i klungan och drog i ett relativt lugnt tempo. Inte helt oväntat kom det då en attack på yttersidan. Lite mer oväntat var dock att en snubbe valde att försöka täppa luckan genom att köra om mig på insidan där det inte fanns någon plats. Det innebar att han tryckte till mig rejält med axeln varpå jag åkte ner i asfalten. Att glida på asfalten i ca 40 km/h med bara ett tunt lager av lycra på sig var en rätt annorlunda känsla. Tur vara dock att jag låg ganska långt ut på kanten i klungan när jag gick i backen vilket gjorde att det inte blev en masskrasch. Det var bara en person som drogs med. Han hade dock fått ned farten rätt rejält vilket gjorde att han klarade sig rätt bra.

Även jag klarade mig rätt bra och kom undan med lite skrapsår på ena knäet och armbågen samt ett sår på höften.

Tyvärr så fick sig bakväxeln en rejäl smäll vilket gjorde att växelörat blev ordenligt snett. Det besvärliga är att det är ytterst tveksamt om jag hinner få hem något nytt innan helgen då det är tänkt att vi ska åka till Falun för 5 dagars cykeltävling. Kommer bli svårt att tävla utan fungerande cykel.

Bjuder på lite naken hud:

måndag 18 juli 2011

Vännäs Multisportrace 2011

Andre & Mats efter luftmadrasspaddling
Foto: Erik Åström - Åströms Sportfoto


Nu har 2011 års upplaga av Vännäs Multisportrace avgjorts. Deltagarantalet var tyvärr det lägsta på länge då några av de mer rutinerade lagen lämnat återbud av olika anledningar. I varje fall kom det 5 lag till start och det blev ett mycket jämt race; tre lag inom 3,5 minuter efter drygt 4 timmars tävlande bestående av löpning, paddling, luftmadrasspaddling och cykling.


Tyvärr så tvingades två lag bryta. Båda lagen pga av mycket stygga punkteringar.


Vinnare blev debutanten Mats Tellné tillsammans med Lars Lindblad. Lars tog sin tredje seger på tre starter. De var stabila rakt igenom och höll ett högt och jämt tempo.


För egen del blev det en misslyckad tävling. Först kändes kroppen grymt seg och jag var riktigt dålig där jag i vanliga fall brukar vara rätt stark - i löpningen upp för de branta backarna. Sedan när jag väl plågat mig igenom detta och fick jobba i mitt rätta element, på cykeln, så hann vi bara knappa 20 minuter innan jag skar upp däcksidan på cykelns bakhjul mot en sten vilket gjorde det omöjligt att laga punkteringen. Bara att ge upp med andra ord och sikta in sig på revansch 2012.


Fullständiga resultat finns här

söndag 10 juli 2011

Bilder 2010

Något försenade har nu bilderna från VMR 2010 publicerats. Ni hittar bilderna på jockeastrom.se.

Foto av J och E.

Nu är det bara en vecka kvar till 2011 års upplaga.

söndag 3 juli 2011

Montänbajk

Det blev en sväng med MTBn idag. Årets första. Det var roligt.

Cykeln var dock i dålig form då den inte fått någon omvårdnad på länge så turen blev ganska kort. Bromsarna har nu luftas och dämparen pumpats vilket gör att den nu är i betydligt bättre skick.

I morgon blir den kanske en ny och lite längre tur.

Jag har förövrigt även sprungit (eller snarare lunkat) några gånger i veckan. Löpning är djävulens påfund!