Jag har kört ett intervallpass på en spinningcykel i hotellets gym. Jag konstaterar att löparskor inte är bra skor att cykla i. Jag fick rätt ont i fötterna. Vidare konstaterar jag att det är sjukt svettigt att cykla inomhus utan kylande fartvind.Snart är det dax att montera cykeln i trainern hemma och köra intervaller med jämna mellanrum. Hemma har jag dock en fläkt som hjälper till att kyla ner kroppen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar