![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg33O3F7_DXO-mT6oaP7GzDLfh4OQOLHfOT55XXjIDvWiVuwF_eEuZeyQFRxJ0uPX4Sh_EU35vTJwHPKzGQwhT56M3ZMBcNbou5ea_kfambtn80znL36LNxjUYts2AKVVvu02unM1IADE0S/s320/PC300006.jpg)
Efter att inte ha tränat på ett tag pga av ebola i bihålorna så har jag nu slaktat låren rejält. Det blev 3 st 8 minutersintervaller i på en otäckt hög ansträngningsnivå. Sedan avslutade jag med 2 st 30 sekunder spurter.
Efter det dog jag en bit inombords.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar