Tröskel

Då man har ont om tid får man köra hårt istället får långt. Idag blev det 3 st intervaller a ca 15 minuter där jag tyckte på så gott jag kunde. Det blev jättejobbigt även om det inte gick så fort på grund av min bristande form. Förhoppningsvis gör dock denna typ av pass att formen förbättras i en rasande takt.