Det har varit lite stiltje här ett tag vilket beror på att jag drabbades av smittebola förra veckan vilken fortfarande sitter i. Inte alls optimalt kan jag säga.
Angående projekt deffa bort isterbuken så flyter det trots smittebolan på helt ok. I morse vägde jag in på 83,3 kg och har tappat 2,5 kg på två veckor.
Gud så bra! Hur gör man??
SvaraRaderaMan slutar äta godis, chips och kakor. Sedan äter man ca knappt hälften så mycket kolhydrater mot i vanliga fall vid lunch och middag.
SvaraRadera