Mindre optimala...

cykelförhållanden var det idag på morgonen. Snöblandat regn, motvind och sura ben. Ingen bra kombination. Nästan lika dålig som vind, vatten och hammock.

Det var dock bra för karaktären Alltid något.

lapinarello cycling marathon

Jag är nu anmäld till lapinarello cycling marathon. Väntar på besked att anmälan är giltig och godtagen.

20,5 mil och 3 700 härliga höjdmeter i Italien den 18 juli.

Start och mål i Terviso, ca fyra mil från Venedig.

[Matbloggen] Middagstips

Här kommer ett middagstips som inte går av för hackor. Snabbt, enkelt och nyttigt.

Ta en bunke/skål. I denna häller du ner en burk med keso, en burk tacosås samt en burk med kräftstjärtar. Rör ihop detta och ta sedan fram 4 tortillabröd som du lindar in just beskrivna röra i. Lägg sedan bröden i en form, strö över ost efter eget tycke och gratinera sedan det hela i ca 10 min på 200 grader.

Ät!
Det var allt från matbloggen för idag

Idag tog jag ut snabbåkarcykeln på en tur. Den var sjukt pigg jämfört med vintercykeln. Tyvärr var gubben som satt på inte alls lika pigg utan snarare trött och seg.

För att pigga upp kroppen har jag ägnat mig åt öldrickning samt spel och dobbel resten av dagen. Jag hoppas att detta gör susen för formen.

Road Rage

Jag blev i morse när jag var påväg till jobbet omkörd av en bil i backen vid Hammarskolan. Eftersom vi fick möte samtidigt körde bilen om mig utan att hålla ut något. Bilens backspegel passerade mitt styre med ca 5 cm marginal.

Jag upplevde detta som väldigt obehagligt och skakade därför på huvudet åt denna bilist. Det skulle jag tydligen inte ha gjort då bilisten blev jättearg. Han stannade och skällde ut mig för att jag inte cyklade på cykelbanan och för att jag skakat på huvudet åt honom. Jag försökte förklara att jag inte så gärna vill cykla på cykelbanan då det är väldigt mycket grus och sprickor på den. Det budskapet gick dock inte riktigt fram. Sedan förklarade jag att jag skakat på huvudet för att han kört om med fara för min säkerhet. Inte heller det köptes av av denna upprörda bilist utan han tyckte att han inte hade några andra alternativ än att köra om men några centimeters marginal då han fick möte samtidigt. Jag påpekade på att han kunde ha väntat några sekunder med omkörningen och om han inte hade tid med det borde han inte heller ha tid med att stå och skälla på mig. Efter detta avbröts diskussionen och den arge bilisten körde iväg och jag tänkte att om man blir så upprörd på en cyklist som skakar lite på huvudet så är man sannolikt inte riktigt i balans.

En rätt intressant händelse och diskussion.

Framgång

Idag hade jag större framgång. Jag lyckades få en bild:

Kompiscykling

Jag och Klas sammanstrålade idag vid Shellmacken för ett gemensamt cykelpass. Det var Klas första pass för året men han var som vanligt mycket snygg. Tyvärr fick jag ingen bild på honom så jag kan inte visa er läsare.

Vädret var minst sagt varierande med både snö, blåst och sol - mest blåst. Men jag har hört från pålitliga källor att man blir stark av vind.

Gatusopning

Det körde just förbi en sopmaskin utanför fönstret. En dag tidigare än i fjol

Tur och retur

Idag har jag cyklat till jobbet och sedan hem igen efter utfört arbete.

På vägen in till jobbet var jag grymt stark och pigg plus att jag hade en svag vind i ryggen.

När det sedan var dags att åka hem var jag varken stark eller pigg utan snarare gammal och seg plus att jag nu hade vinden i pannan.

Jag är inte riktigt i form för två pass samma dag än men förhoppningsvis kommer det snart. Nu känner jag mig såhär:Väldigt mör.

Dubbfritt

Jag har idag varit ute på årets första dubblösa cykeltur. Det blev ca 2 timmar ute i rätt trevligt väder. Här kommer två bilder från dagens tur.

Först en bild på en tveksam gubbe som är nöjd:

Sedan en tveksam gubbe som dricker euroshopper energidryck.

Nu sitter samma tveksamma gubbe som på bilderna och dricker en av världens bästa återhämtningsdrycker. Ett Penfolds vin

[Bantarbloggen] Bakslag

5 dagars passiv vila tillsammans med ett överdrivet intag av mat ledde till ett rejält bakslag för bantarbloggaren.

[Glöggbloggen] Lucia Chokladglögg

Då var årets första glögg testad. Extremt tidigt kan man säga.

Det var en glögg från julen 2009 som avnjöts på en solig altan i fjällmiljö. En riktigt trevlig upplevelse.

Även själva glöggen var riktigt trevlig. En glögg som smakade glögg men med ett tydligt och välbalanserat inslag av mörk choklad. Denna glögg kommer jag att köpa till kommande jul.

Fjällen

Jag är i fjällen och ägnar mig åt passiv vila i 5 dagar. Hoppas mina hälar är bättre efter detta.