Höstens trainerpremiär avklarades i kväll. Det blev ett kort och okomplicerat pass bestående av ca 10 min uppvärmning följt av 20 min full fart som avslutades med en spurt på 2 minuter. Det var jobbigt och jättesvettigt och jag lyckades pressa upp pulsen i ansenliga 194 slag i minuten.
Det blir en ny sväng i morgon om allt går som det är tänkt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar