söndag 19 juli 2009

Fikarunda

Idag blev det en fikarunda i trevligt väder tillsammans med K och Titanen. Vi cyklade iväg till Umeå via Hössjö vid kl 10 i förmiddags.

Jag kände mig rätt seg hela vägen till Umeå men efter en salami och brieostmacka på Mekka fick jag tillbaka en del krafter och kroppen kändes bättre på vägen hem.

Rundan blev 82 km för mig och tempot var respektabelt.

Efter cyklingen blev det ett par timmars styrketräning på vedbacken med kapning och klyvning.

300 mil
närmar sig sakta men säkert...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar