Mer fyror och watt

Nu har jag avverkat veckans andra pass med fyraminutersintervaller och det blev 6 st intervaller med 3 min vila mellan intervallerna. Jag hade skruvat upp belastningen till 360 watt och det blev jättejobbigt att köra hela 6 intervaller men det gick vägen.

I morgon blir det öldrickning som uppladdning inför helgen skattfest då det är inplanerat ytterligare två pass med fyror.