TRX och tjugor

Jag fick idag en hemmagjord TRX av svågern i födelsedagspresent och nu i kväll har jag invigt den. Det kändes bra och jag tror det blir perfekt att komplettera cykelträningen med lite lättillgänglig styrketräning med denna tingest.

Efter att ha kört några övningar för överkroppen (vilket lär kännas i morgon) så satt jag mig på Monarken och körde två stycken 20 min intervaller på låg kadens. Wattsiffrorna har lämnat nivån pinsamma för att nu bara vara låga. Om några veckor hoppas jag att de kommit upp ytterligare en nivå, dvs till acceptabla.