I kväll var tanken att jag återigen skulle köra två stycken 20 minutersintervaller kring tröskel. Det blev dock inte riktigt som tänkt.
Efter att ha känt mig trött och hängig hela dagen hoppades jag att det skulle kännas bättre bara jag fick komma igång ordenligt på cykeln. Jag värmde därför upp lite längre än vanligt och körde igång första intervallen med något lägre belastning än sist, ca 300 watt. Tyvärr så började det aldrig kännas bättre och jag fick plåga mig igenom de första tjugo minuterna och av de andra blev det inget av då både kroppen och huvudet klagade för mycket.
Förhoppningsvis är detta bara en tillfällig svacka på grund av lite för lite sömn och en del stress i övrigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar