Vägen ur lågkonjunkturen

är ökad efterfrågan på varor och tjänster. Dvs ökad konsumtion. Jag har därför idag dragit mitt strå till stacken genom att beställa en ny cykelsadel. Det blev en ny sadel till fincykeln. Jag flyttar den gamla till mitt "vinterprojekt". Det blev en vit Specialized Toupe Gel.

Nytt liv

Jag startar mitt nya liv med träning några dagar innan nyår. Körde första trainerpasset på väldigt länge ikväll. Det blev ca 45 tunga minuter. Det känns som det bara kan bli bättre.

Dax att köra igång

Nu är snart julfirandet över. Jag har haft en trevlig jul tillsammans med min familj med massor av mat och trevliga julklappar.

All denna mat tillsammans med ett dåligt utgångsläge har dock gjort att jag är i sämre form än på mycket länge. Så nu är det verkligen dax att starta upp satsningen inför sommarens aktiviteter så som Vätternrundan, VMR mm. I morgon blir det hockeymatch och sedan blir det minst 3 trainerpass i veckan. När jag fått ihop min vinsterracer blir det förhoppningsvis även några pass utomhus.

Billiga hjul

Nu är det fixat med hjul. En hjulklapp till mig själv med andra ord... HAHAHAHA!

Beställda från Tyskland via ebay. Kostar ca 800 bagis.

Shimano WH R550 heter modellen för er få som är intresserade av att veta det.

Födelsedagspresenter

Idag har jag haft födelsedagsfirande och fått en massa bra presenter. Tack till alla.

Bland annat fick jag däcken och skärmarna jag önskade mig i detta inlägg.

Nu fattas det bara ett par billiga hjul och en ordentlig sadel så har jag allt som behövs för att bygga ihop en tålig och robust racercykel som även klarar av dåligt väder och grusvägar.

Nya cykelskor

Hur har jag fått mina nya cykelskor. De som jag försökte köpa i Stockholm för två veckor sedan. De passar perfekt och är väldigt lätta och sulan verkar vara grymt styv. Till er som tyckte att det var konstigt med styva cykelhjul kan jag meddela att det även är bra med styvt när det gäller cykelskor. Om sulan är styv så går mer kraft ner i pedalen och det är dessutom mindre risk att man får ont i fötterna av tryck från pedalerna.

Tyvärr är de inte supersnygga men vad gör det när de var billiga och bra.

Appropå billiga så har jag även köpt ett par cykelskor till J. Ser nästan ut som de jag själv köpt. Dock något snyggare och betydligt billigare

Detox

Avgiftning pågår:

Klappar

Jag får skäll för att jag önskar mig dyra julklappar så här kommer två stycken som bara kostar ca 400 kr:

Dessa däck till cykeln:

Skärmar:
Förövrigt kostar en slips bara ca 200 kr...

Potentiella julklappar

Det är många som efterfrågar önskningar inför jul trots att jag postat flera här på bloggen. Därför kommer det här några till:

Ullunderställ av god kvalitet:

Långfärdskridskor även om jag inte riktigt vet när jag ska åka för att det nästan alltid är snö på isarna här:

Skateskidor:

Shimano Dura Ace C24 cykelhjul:

Sedan funkar ju alltid schysta skjortor, slipsar och tröjor. En kostym skulle heller inte vara fel:
Dyrt, jag vet

Otur

Jag var idag på Cykelcity i Stockholm för att köpa nya cykelskor. De har ett grymt bra erbjudande på Shimanos toppmodell. De säljer den för 995 kr att jämföra med det ordinarie priset som är 2650 kr. Tyvärr visade det sig att sista paret av den storlek som jag behöver såldes till den kund som stod före mig i kön. Stor drabbning! Förhoppningsvis finns det dock kvar ex av min storlek antingen i butiken i Lund eller i Göteborg. Jag har lagt en beställning på internet och får nu hoppas att de finns några att leverera till mig.

Ettårs jubileum idag

Utökning av önskelistan

Här kommer ytterligare en cykelrelaterad önskning. Ett par mycket snygga handskar i vitt skinn:
Finns att köpa här

Mer önskningar

Johanna tycker jag ska utöka min önskelista. Här kommer det mer saker på vill ha listan:
Finns att köpa här

Vill ha

Rapha gör sjukt snygga cykelkläder eller vad sägs om denna dessa cykeltröjor:


Denna softshelljacka i tweedmönster går inte heller av för hackor:


Tyvärr är de även sjukt dyra. Om någon känner för att köpa något åt mig så kan man lägga en beställning här

Tips på flygbolag

Det bolag jag vill tipsa om är Norwegian som är ett riktigt bra, tillförlitligt och generöst flygbolag.

Jag och en domarkollega skulle lördags flyga ner till Stockholm för att sedan ta oss med bil till Västerås för en domarträff. Vi skulle åka ner med Norwegians plan som skulle gå 07.00 från Alvik. Allting gick jättebra och 06.45 satt alla passagerare på planet. Sedan hände det dock inget på väldigt länge men efter ca 45 minuter fick vi veta att det var problem med en bagagelucka men att det nog skulle ordna sig med lite värme och smörjning. Vi fick även veta att vi under tiden vi väntade skulle få en kopp kaffe att dricka. Det kändes riktigt bra att höra att Norwegian ger sina flygplan värme då det enligt många är för lite värme i dagens samhälle. Ännu trevligare med en kopp kaffe på morgonen.

Efter ytterligare 45 min fick vi veta att det inte räckte med värme och smörjning för att få planet att fungera utan att de var tvungna att skruva isär luckan och att det skulle ta minst en timme. Vi fick kliva av planet i väntan på denna insats. Som plåster på såren fick vi en fikakupong på hela 65 kr. För 65 kr kan man verkligen frossa loss i flygplatscaféet. För en trekantsmacka, en inplastad bit kladdkaka, en påse halstabletter och en kopp kaffe hade jag bara behövt lägga ut 40 kr av mina egna pengar om jag fått kupongen innan jag redan köpt fika.

Efter att ha fått tillbringa någon timme i flygplanscaféet fick vi veta att vi senast skulle ta oss iväg med nästa Norwegianplan som skulle gå 11.30. Trevligt tänkte vi. Även detta plan vad dock försenat med nästan 1,5 timmar. Perfekt för oss som på grund av detta missade hela första dagens kurs och därför slapp sitt i en konferenssal och ha tråkigt. Det fanns dock dem som fick ännu större fördelar av detta så som att slippa åka till sådana tråkiga städer som Moskva och Tokyo.

När vi sedan skulle åka hem på söndagen med Norwegians 21.15 plan så möttes vi snabbt av beskedet att planet var försenat till 22.00 pga av sent inkommande plan. Senare visade det sig att när det planet väl kommit på plats så var det ett tekniskt fel på även detta plan. Det kom dock ett plan ifrån Oslo knappt en timme senare vilket gjorde att denna gång blev den totala förseningen bara ca 2,5 timmar. Med andra ord riktigt stora framsteg jämfört med dagen innan. Vi framförde även detta beröm till personalen som dock av någon anledning inte riktigt såg ut att uppskatta den.

När vi väl kommit iväg med planet kom personalen ut med sina försäljningsvagnar och erbjöd oss köpa smörgåsar till riktigt höga priser. Som revisor känns det riktigt bra se när företag kan ta ordentligt betalt för sina varor. Det finns många som har problem med det. Som kompensation för förseningen erbjöds vi en gratis kopp kaffe mitt i natten. Inte illa!

Så till alla er som vill vara helt säkra på att inte missa ert flygplan, välj Norwegian.

Mustasch

Jag är missnöjd med att Brandon Flowers rakat av sig mustaschen. Han ser nu ut såhär:


Istället för såhär:
För att väga upp detta ska jag istället fixa mustasch på mig själv.

John McCain

Jag blev just medveten om något positivt rörande John McCain. Han har tydligen tidigare mer eller mindre bett den kristna extremhögern att dra åt helvete. Han har kallat några av de mest populära tv-predikanterna för intoleransens ombud. Han sa även: "– De har ett ont inflytande över det republikanska partiet. Att stå upp mot dessa ondskans krafter, det är min uppgift." Detta gjordes tydligen under primärvalskampanjen 2000.

Tyvärr stod han inte emot dessa ondskans krafter utan istället släppte han fram dem helt då han valde en extremt evangelisk abortmotståndare och vapenälskare som går hem som biblar och automatkarbiner hos just den kristna extremhögern till sin vicepresidentkandidat.

Snart avgörs det

vem som ska styra världens mäktigaste land de närmsta fyra åren. Jag hoppas verkligen att opinionsmätningarna visa rätt och att Obama vinner. Känns lite obehagligt att en 72 årig, vapenälskande abortmotståndare som vill vända ett väldigt stort budgetunderskott med kraftigt sänkta skatter när ekonomin är i recession eventuellt kommer till makten.

Ännu obehagligare skulle det ju vara om Sarah Palin blev vicepresident.

Får se hur mycket av valvakan som jag orkar se i natt

Popup

Jag och J var på endagsfestivalen Popup igår. Vi såg Markus Krunegård, Hello Saferide och Sugarplum Fairy. Dessutom såg vi några låtar med Syket. Syket var lite av en positiv överraskning. De hade riktigt sköna melodier. De drogs dock ner av sångaren som var rätt kass live och helt saknade utstrålning.

Annika var som vanligt riktigt bra. Håkan Steen lyckas i sin recension sätta fingret på vad det är som gör att hon är så grymt bra live. Han skriver: "hon använder minspel och gester för att förstärka sina texter på ett sätt som många coolhetskomplexa kollegor aldrig skulle ha mod till." Exakt så är det. Även Henrik Lång på VF skriver något som stämmer väldigt bra: "Oavsett skepnad och språkdräkt lyckas hon få varje strof att låta som en självutlämnande och svidande sanning, avslöjad i största förtrolighet."

Rankningen av artisterna vi såg ser ut såhär:
1. Hello Saferide
2. Markus Krunegård
3. Sugarplum Fairy
4. Syket

Kvällens tre bästa: "The Quiz", Trumsolot i Krunegårds "Jag är en vampyr" och skägget på tekniker vid Studioscenen.

Once

Såg återigen en mycket bra film på filmstudion i Vännäs igår - Once. Filmen kretsar kring musik och musiken var verkligen riktigt bra. Budgeten för filmen var enligt uppgift mindre en 1 miljon kronor vilket är rätt imponerade.

Huvudrollsinnehavarna vann en Oscar för bästa musikstycke skrivet för film. Måste ha varit ett rätt enkelt val för juryn.

Kommentarer

Tydligen måste man skriva in något i fältet för webb-adress när man kommenterar i min blogg om man ej är inloggad som användare eller kommenterar anonymt. Jag har ej lyckats förstå varför och hur jag ändrar detta. Utredning pågår.

Jag har ej slutat blogga. Jag har bara precis som blondinbella haft ett uppehåll.

Anmälan

Då var anmälan till vätternrundan 2009 inskickad. 1150 kr för att få cykla 30 mil runt en sjö.

Tävling

Igår körde jag ett pass på dryga timmen på trainern. Jag körde en bana mot virtuella motståndare. Jag drabbades av tävlingsdjävulen. Detta gjorde att jag var tvungen att köra rätt hårt. Snittpulsen för den dryga timme jag höll på blev 169 slag/min varav sista halvtimmen hade ett snitt på 176 slag. Jag var rätt trött efteråt. Det går ju inte att förlora mot något jäkla datorsnubbe...

Fotbollsresa rapport

Helgens fotbollsresa var mycket trevlig. Det var en rätt häftig känsla att se Sverige spela inför nästan 34 000 åskådare. Extra roligt var det att Sverige spelade ganska bra. Särskilt i första halvlek. Jag tycker att svenska högerkanten med Mikael Nilsson och Sebastian Larsson var mycket bra. De skötte defensiven på ett mycket bra sätt men skapade även en hel del framåt. Samuel Holmen och Daniel Majstorovic var även de riktigt bra. Sedan var det rätt imponerade att se hur sjukt stark Zlatan är. Det framgår ännu tydligare live än få tv.

I övrigt så besökte vi Sjöhistoriska och sportmuseet, gick på stan, fikade och åt gott

Fotbollsresa

I morgon bär det av till Stockholm. Jag åker med far och bröder. På lördag ska vi på Råsunda och se på Sverige - Portugal. Det är faktiskt första gången som jag ser en landskamp i fotboll. Det ska bli riktigt kul. Tyvärr så är det väl osäkert om Sverige får ihop något lag med tanke på alla skador...

Trainer

Nu har jag kört några pass på min nya trainer och det känns bra. Det märks tydligt att den är betydligt dyrare än min tidigare trainer från biltema. Den tycks dessutom ge en bra uppskattning på "hur långt" man cyklat varje pass till skillnad från väldigt många motionscyklar som kraftigt överskattar snitthastigheten.

Finanskrisen

Ingen lär han missat att det råder finanskris för tillfället vilket med rätt oroar väldigt många då det spär på den lågkonjunktur som vi är i eller på väg in i. Tyvärr så ökar media dessutom på oron på ett mycket, i mina ögon, tveksamt sätt. På expressens löpsedel stod det i förrgår: "Så farlig är din bank". Aftonbladet publicerade i går en lista över "farliga bankkonto", dvs bankkonton som ej omfattas av insättningsgarantin. (listan var dessutom felaktig, de hade blandat ihop listan över "osäkra konton" med den över "säkra" konton. Detta trots att svenska bankväsendet är ett av de stabilaste i världen, bankerna är solida och riksbanken har utan tvekan tillräckliga medel för att stötta banker vid behov. Risken att någon svensk bank skulle gå i konkurs måste ses som i det närmaste obefintlig.

Denna typ av sensationsjournalistik handlar sannolikt bara om att sälja lösnummer men får troligen många att må ännu sämre. Eventuellt får den också människor att gå till banken och ta ut sina sparpengar helt i onödan. Om småspararna plockar ut alla sina pengar så skulle nog även det svenska banksystemet kunna få problem.

Japaner

Jag tog just hissen ner till hotellobbyn då jag tänkt mig en öl och en bok i lugn och ro. Lobbyn var dock smockfull av Japaner varav hälften bar andningsskydd. Jag blev livrädd och åkte snabbt upp på rummet igen. Får se om jag vågar mig ner igen...

USA-valet

Jag har gjort ett test på aftonbladets sida som visar vem av presidentkandidaterna man står närmast. Testet gjorde att jag återigen påmindes om vilka ytterst tveksamma värderingar republikanerna i USA står för och det känns väldigt obehagligt att världens mäktigaste land under åtta år styrts av människor som tycker:
- att vem som helst ska kunna köpa vapen utan bakgrundskontroll
- att vapenkontroll inte minskar brottsligheten
- att aborter skall förbjudas
- att klimathotet är kraftigt överdrivet och att USA ej ska skriva under avtal om klimatkontroll om det minskar möjligheterna till tillväxt
- att dödsstraff är ett bra sätt att avskräcka från brott
- att tortyr är försvarbart i vissa fall

Hoppas innerligt att det snart är slut på denna galenskap.

Vin för vandring

Det finns numer vin att köpa i pulverform. Bara att ta med sig i ryggsäcken på fjällvandringen och sedan blanda det med vatten. Då har man ett glas rött vin med 8,2% alkohol i att dricka till middagen. Inte illa om man verkligen vill ha vin och vill ha en lätt packning.

Sedan kan man ju undra hur det smakar...

Pulver som ger 2 dl färdigt vin kostar 3,95 euro och kan köpas här

Cool cykling

Om hjulen på min cykel höll skulle jag också cykla såhär:

Kamp

Detta är något av det mest sjuka jag har sett:



Sådan extrem vilja. Sedan kan man ju fundera på hur hälsosamt det är och om inte någon borde plockat dem av banan. Men vem vill bli avplockad 30 meter innan mål i en tävling där man färdas över 22 mil?

Dåligt IKEA, dåligt!

Vi köpte i våras ett matsalsbord på IKEA. Samtidigt köpte vi 4 tillhörande stolar. Egentligen behöver vi 8 st men vi fick vid det aktuella tillfället ej med oss mer än fyra eftersom våra medresenärer handlat så mycket. Detta var dock inget problem då stolarna enligt IKEA.se skulle gå att beställa via internet. Vi skickade en beställning snabbt efter att vi kommit hem. Några dagar senare blir vi dock uppringda av någon på IKEA som berättar att det var fel information på hemsidan och att just den färgen som vi beställt av dessa stolar inte alls går att beställa vi nätbutiken och inte heller på annat sätt. De går endast att köpa i butik. Inga problem tänkte vi. Vi vet ju flera som ska på IKEA närmsta tiden. Tyvärr visar det sig att stolarna ständigt är "tillfälligt slut". Inte mindre en fyra besök ger detta svar utan uppgift om framtida leveransdatum. Vid besök på IKEA idag var dock beskedet från de butiksterminaler som finns att de aktuella färgen på stolarna numer är beställningvara och jag ombads att kontakta personalen för att lägga en beställning. Jag tog snarast kontakt med en IKEA-anställd för att mötas av beskedet att den färg som vi vill ha har utgått ur sortimentet. Vi står nu alltså med en halv matsalsgrupp utan möjlighet att komplettera. Allt detta för att IKEA först och främst hade felaktig information i sin webbutik och sedan för att de tydligen varit oförmögna att hålla lager i butiken.

Vätska

Camelbak kommer under hösten lansera en ny produkt. Det är en undertröja med plats för en vätskeblåsa som rymmer två liter.

Det är ju perfekt om man vill ha med sig mycket vätska på långturerna utan att behöva ha ryggsäck. Har man ryggsäck riskerar man ju att bli hånad av tveksamma personer med silverfärgade tights.

Annika

Videon till Hello Saferides senaste singel:


Jag tycker den är grymt bra. Både söt och sorglig på samma gång. Jag ser fram emot den 24 september på fullängdsskivan släpps.

Kort match

Det tog inte lång tid innan jag var ute ur matchen igen...

Tillbaka i matchen

Jag har äntligen börjat kunna träna ordentligt efter över en månads sjukdom. De senaste två veckorna har jag hunnit med 6 löppass. Det känns jäkligt skönt att vara igång igen. I helgen kommer det att bli ett cykelpass. Det var riktigt länge sedan sist.

Även Lance Armstrong är tillbaka i matchen. Man kan ju undra varför han gör comeback? Vad har han att vinna på det? Det gör dock att touren kommer bli riktigt spännande att följa i sommar.

Kajakturer

Nu har jag paddlat med kajaken två svängar. Första turen var i tisdags i Ockelsjö. Det gick bra förutom när jag skulle stiga i den första gången. Det slutade med årets första bad i Ockelsjö. Sedan gick det dock bättre.

Idag har jag paddlat 50 min i älven. Det gick bättre att sätta sig i kajaken denna gång. Turen var mycket trevlig då vattnet var blankt och kvällssolen lös. Det enda som inte var bra var att mina ben domnade bort helt. Det gjorde att det var helt omöjligt att stå när jag klev ur kajaken. Det var bara att sätta sig ner på marken i några minuter tills känseln var tillbaka. Det blir till att fixa ett sittunderlag till nästa tur. Förhoppningsvis gör det att benen ej domar bort.

Ironiskt

Johanna skrev häromdagen ett inlägg om moralpanikmänniskor i USA som förespråkar avhållsamhet för ungdomar istället för sexualundervisning och information om preventivmedel.

John McCains vicepresidentkandidaten Sarah Palin är en av dem som förespråkar avhållsamhet istället för sexualundervisning. Rätt ironisk att hennes ogifta 17-åriga dotter nu är gravid. Tydligen fungerar denna linje inte speciellt bra...

Flygplan

Varför skakar så många flygplan som fn när de kör på marken? Ibland tror jag att de har fyrkantiga hjul. Mycket konstigt.

Igår hade jag lyckats somnat på planet vilket jag brukar ha svårt för. Jag blev dock bryskt väckt av att en flygvärdinna körde in vagnen med frukostlådor rakt i mitt knä. Jag missade inte frukosten i varje fall...

Blixten

Idag har jag fått hem gula blixten. Tyvärr har jag inte hunnit prova den ännu. Den ser dock väldigt snabb ut. Jag har provsuttit den på land och den kändes rätt ranglig till och med på land. Undra hur det ska gå när den ligger i vatten...

Det första som hände efter att jag satt den på taket på bilen var att den höll på att lossna. Den gjorde dock inte det. Stor tur.

J tycker att björnen som är på loggan ser ledsen ut. Det kanske beror på att den höll på att åka i backen det första som hände. Såhär ser björnen ut:

Hjälmtips

Här kommer ännu ett hjälmtips. Yakkay.com säljer en hjälm med fyra olika modeller på överdrag att välja bland. Varje överdrag finns dessutom i flera olika färger så alternativen är många. Snart finns det inte några ursäkter till att inte använda cykelhjälm längre.

GPS

Jag har köpt en liten och billig GPS från US and A. Jag har inte lärt mig så mycket funktioner ännu men jag har förstått hur man mäter distans, hastighet, medelhastighet och likande saker med den. Nu vet jag att jag har 32,4 km till jobbet och att stora nybyrundan är exakt 5,00 km. Nu slipper jag gissa...

Jag har förövrigt varit ute och sprungit för förta gången på väldigt länge idag och det var sjuk jobbigt. Nästa helg ska jag springa coopertest och det känns inte särskilt kul.

Tillfälligt hemma

Idag är jag tillfälligt hemma. Det är ett rysligt rännande just nu. I onsdags var jag i Göteborg, i torsdags i Stockholm och på måndag bär det av till Göteborg igen. Sedan är jag hemma en hel dag innan jag åker till en konferensgård utanför Stockholm onsdag-fredag.

Cool cykel

Riktigt cool cykel:


Undra vad den väger

Veckans humor

Sjukt rolig:

Hemma igen

Skönt att vara hemma igen efter 4 dagar på kurs utanför Stockholm, en dag på konferens med jobbet och två och en halv dags domarkurs.

Jag har varit ute och rört på mig lite efter sjukdomen och formen är inte den bästa. Tyvärr innebär detta att det inte blir någon start i Norrlandsknäcket. Tråkigt men så är det.

Veckans humor

En riktig gammal klassiker som är hur bra som helst:



Några fantastiska uttryck som man kanske borde börja använda.

Snyggare hjälm

Jag vet ju att det är många som inte har cykelhjälm för att det ser töntigt ut och för att det inte finns några snygga hjälmar att köpa. Då kanske detta är en lösning. En mössa som man har utanpå cykelhjälmen.

Finns att köpa på: hi1-designs.com och det finns tre olika modeller att välja bland.

Inlägg nr 100!

Apropå siffran 100 så var hundralapparna coolare förr i världen:

Drabbning grande:

Gastkramande

Jäklar vilken tennismatch idag. Jag har aldrig sett en så spännande match tidigare. Jag var fler gånger helt säker på att svenskarna skulle förlora men det gjorde de inte. Tur att det fanns annat att se på på tv då jag ibland var tvungen att slå över för att det var för spännande. Kul med ytterligare en medalj till Sverige i en sport där förväntningarna ej var så höga.

Nu till något som är lite tråkigare. Jag får inte kajaken förrän om 2 veckor. Jag visste iofs att den risken fanns. Kajaken befinner sig i Uppsala men skulle komma upp i helgen om hon som säljer den helt säkert visste att hon skulle få tag på en ny kajak innan Norrlandsknäcket. Det har hon tyvärr inte lyckats med vilket gör att jag får vänta två veckor till då hon behöver den till knäcket.

Guldet som blev till en skandal (eller brons)

Jag har mått dåligt under OS sändningarna idag. Att se hur Ara Abrahamian ej fick en ärlig chans att prestera kändes för mig riktigt tråkigt. Jag vet hur det känns att bli bortdömd/bortplockad av tveksamma personer på tveksamma grunder. Trots att det för mig varit på hobbynivå har det känts förjävligt och oerhört frustrerande. Den värsta känslan är att vara maktlös och inte kunna göra något åt det. Att dessutom bli utsatt för det i en OS-semi måste ju nästan vara på gräsnen till ohanterbart.

Vissa är kritiska mot Aras aggerande vid prisutdelningen. Jag förstår dock att han verkligen ville göra något för att protestera mot behandlingen och få visst utlopp för sin frustration så jag tyckte han gjorde rätt.

OS

Kul med två stycken OS medaljer för cyklisterna. Jag blir dock lite förvånad över rapporteringen kring Gustaf Larssons silver på tempot. Alla medier rapporterar om den stora "OS-skrällen" och aftonbladet påstod till och med att det var en av de största svenska OS-skrällarna genom tiderna. Självklart var medaljen något oväntad men knappast någon jätteskräll. Hans meriter på tempo är riktigt bra och han har tidigare visat att han är en av världens bästa tempocyklister. Exempelvis så har Larsson en fjärdeplats från VM, han blev 8 på tempoetappen i giro d'italia i år och han vann tempot i Danmark runt.

Orsaken till att det pratas om en jätteskräll måste ju vara att svensk media är extremt oinsatta i cykelsporten. Kul att han presterade som bäst när svensk press bryr sig för en gångs skull.

Kajak

De cykelhjul som jag tidigare skrivit om blev så försenade att jag avbeställde dem. Det blir nya hjul i vår istället. Jag tänkte dock att jag kan ju inte bara ha pengarna liggande på hög så jag köpte denna istället:
Jag får den förhoppningsvis till helgen.

Förkylningen

har tagit ny fart. Jag hade feber i natt och mår inte alls bra nu. Jag blir så less

Konfettiregn

Bilder av det häftigaste på storsjöyran 2008:




Johanna har hittat bilderna här

Republiken Jämtland

Jämtland har på 60-talet utropat sig som en egen republik inom kungadömet. Tydligen ursprungligen som en protest mot den förda politiken på 1950- och 1960-talet, vilken hade lett till Jämtlands läns avfolkning.

På storsjöyran varje år håller Jämtlands president, Ewert Ljusberg, ett tal till folket. Även om det i huvudsak är på skämt detta tal på var det något av det sämsta jag har hört. Trots det var folk som galna och jublade som dårar. Jag tror att presidenten fick det största jublet på hela yran.

Talet saknade i mitt tycke helt sammanhang och röd tråd. Presidenten pratade om EU och att det var bra att säga nej till nya fördrag inom EU så som Irland har gjort. Sedan utan koppling hoppade han till FRA-lagen. Jag vet dock inte vad han ville ha sagt även om jag tycker att lagen kraftigt bör ifrågasättas. Nästa hopp blev till OS och att alla jämtländska idrottare bojkottar spelen för att i nästa mening prata om champagnesprutande brats.

Det han sa om bratsen var att de sedan blir makthavare och företagsledare och att han därför föraktar maktens innehavare. Jag är helt övertygad om att väldigt få av dessa sk brats kommer komma särskilt lång varken inom politik eller näringsliv. Exempelvis så är Ericssons VD född och uppvuxen i Porjus i Norrbotten. VDn för Scania, Leif Östling, är född och uppvuxen i Luleå och var under ungdomsåren medlem i SSU. Electrolux VD kommer från Västervik. Listan på företagsledare som ej varit ute och sprutat champagne i sin ungdom kan göras lång. Detsamma gäller sannolikt för politikerna. Jag tror inte det är många av dagens eller framtidens riksdagsledamöter som är fd brats. Att som någon form av officiell peson stå och spä på förakt mot makthavare på uppenbart felaktiga grunder tycker jag är rätt tveksamt. Om folk vill förakta företagsledare och politiker bör det vara på riktiga grunder

Multisport i Holmsund

Igår var det multisporttävling i Holmsund. Det var min fd kollega Henrik som var arrangör och det var fyra lag som var med i tävlingen.

Då jag varit sjuk i nästan två veckor och dessutom vara sovit 3 timmar natten innan för att hinna hem från Östersund var jag orolig över hur det skulle gå. Det gick dock bättre än väntat även om jag fick slita rätt hårt på löpningen.

Vi använde oss av Umeå Orienteringsklubbs motionsorienteringskartor och kontroller för tävlingen. Henrik hade bestämt vilka kontroller vi skulle ta.

Vi började med löpning där vi skulle ta 4 kontroller i valfri ordning innan vi sprang till kantorerna och växlade. Jag och Johan sprang här tillsammans med Henrik och Anders som båda är från Holmsund. Även Jonas och Magnus sprang med oss. Henrik och Anders skötte orienteringen. Det fjärde laget, Johan och Patrik, stack iväg direkt då de båda är mer eller mindre aktiva tävlingslöpare på rätt hög nivå. Johan springer lätt milen på 35 min och Patrik sprang Stockholm marathon på 3.17 i år (han har sprungit under 3 timmar många gånger)
Vid första kontrollen försvann dock Anders och Henrik då de hittade den lite snabbare än vad vi gjorde. Det gjorde att vi var tvungna att orientera själva ett tag. Det gick rätt bra och vid näst sista kontrollen innan växling till kanoten kom vi ikapp Anders och Henrik igen då det letat den kontrollen ett tag. Vi var då återigen 3 lag tillsammans. När vi kom till kanoterna visade det sig att vårat gäng var först dit. Löparna hade tydligen missat på orienteringen och dök upp just efter oss.

Nu tog vi kanoterna och började med att bära dem några hundra meter ned till vattnet. Här gjorde vårat lag tillsammans med Anders och Henrik ett litet ryck på de två övriga lagen då de visst hade problem med att bära kanoterna. Sedan paddlade vi ca 600 meter innan det var dax för ett långt lyft. Lyftet var ca 750 meter och vi skulle ta en kontroll på vägen. Efter det var det ca 2 km paddling. Paddlingen var tuff då det blåste en hel del så vattnet var oroligt. Tur var dock att vi inte hade motvind. Vi höll ihop med Anders och Henrik hela vägen.

Sedan lämnade vi kanoterna och tog 5 kontroller till fots. Den orienteringen tog ca 25 minuter. Efter att vi tagit dem var det återigen dax för paddling. Denna gången i havet. Återigen ca 2 km. Här paddlade Anders och Henrik lite snabbare än vad vi gjorde. Avståndet var dock max 30 sek vilket vi tog igen med råge i växlingen till cykling. Efter paddlingen var det löpning knappt 500 meter upp till växlingsplatsen.

Nu var det cykling som gällde. 14 kontroller som skulle tas i valfri ordning ute i Obbola. Vi var först ut på cyklingen men tog det väldigt lugnt så vi var snabbt tillsammans med Anders och Henrik igen. Vi körde sedan hela cykelorienteringen tillsammans med dem. Här bidrog vi dock mer till orienteringen än vad vi gjorde på löpningen. Henrik skötte dock det mesta av farthållningen i gruppen. Med tre kontroller kvar blev vi upphunna av löparlaget. Vi hade gjort några mindre orienteringsmissar och de hade kört bra. Vi körde sedan tillsammans med dem de sista tre kontrollerna. Efter sista kontrollen var det ca 5 km transportcykling tillbaka till målet. Johan B i löparlaget var här ganska trött och de släppte oss övriga nästan direkt. Jag och Johan sa till Anders och Henrik redan i inledningen av cyklingen att vi skulle göra ett ryck på Obbolabron påväg tillbaka till målet. Det gjorde vi också. Johan kopplade på sig på lina på min cykel och sedan körde vi för allt vi var värda i motvinden. Vi lyckades skapa en lucka och gick i mål ca 45 sekunder före Anders och Henrik. Löparna kom i mål ytterligare någon minut efter. Jonas och Magnus ca 30 min efter.

Total sett tog det ganska exakt 4 timmar och 15 minuter. Med andra ord ett rejält första pass efter sjukdom...

Tack Henrik för en bra tävling.

Sammanfattning Storsjöyran

Dessa spelningar såg vi hela av:

Kent:
En riktigt bra spelning. De startade i mitt tycke lite svagt. Sami såg lite slö ut och Jockes röst lät något svag. Spelningen tog sig dock väldigt mycket och avslutningen med de sista låtarna under ordinarie spelning samt extranummren är bland det bästa jag sett. Konfettiregnet som avslutade det hela under Mannen med den vita hatten var grymt mäktigt.

Lars Winnerbäck:
En stabil insats av Winnerbäck. Publiken var otroligt engagerad. Så pass att Mr Winnerbäck såg ut att bli rörd på riktigt. Det var häftigt.

Säkert!
En fantastiskt spelning. Annika har en närvaro och en förmåga att skapa stämning som är riktigt bra. Hennes kroppsspråk verkligen förmedlar känslorna i låtarna. Hon kan ena stunden se kaxig ut för att i nästa stund se otroligt sårbar och skör ut.

Markus Krunegård:
Jag har inte alls lyssnat mycket på Krunegård innan jag såg denna spelning. Jag blev dock väldigt positivt överraskad. Krunegårds energi smittar av sig på publiken.

Håkan Hellström:
Håkan Hellström är Håkan Hellström som ingen annan kan vara. En scennärvaro och ett engagemang som är otroligt bra. Även detta var en riktigt riktigt bra spelning.

I övrigt såg vi delar av ett antal spelningar så som: Lykke Li, Justice, Miss Li, Mustasch, Magnus Uggla, Kris Kristofferson, The Magic Numbers, Industri Royal, Soreption.

Det jag verkligen velat se mer av var The Magic Numbers som tyvärr spelade samtidigt som Winnerbäck samt Kris Kristofferson som spelade samtidigt som Makus Krunegård. Det lilla vi såg av dem var väldigt bra.

Det som varit mindre bra var vädret fredag och lördag. Kallt och regnigt.

Sedan var det väl många fulla och dumma fjortisar.

Det verkar dessutom varit ganska grisigt på campingen. Tur att vi bodde på den seriösa campingen som är för gamla människor.

Och jag var full och jag var dum och jag ramla på allt

Best of 2/8: Håkan Hellström och Markus Krunegård

Sämst of 2/8: Kylan

Jag såg Kjell Höglund. Jag önskar jag var han

Best of Östersund 1/8: Säkert! Publiken på Winnerbäck. Tigrar på zoo

Sämst of Östersund 1/8: Fyllon i taxikön och regn

Jag kastar pil i min kuvös

Bästa med storsjöyran 31/8: Nya versionen av Dom andra, Utan dina andetag och Mannen med den vita hatten.

Sämsta med storsjöyran 31/8: Fulla fjortisar

Östersund

Nu bär det av till Östersund. Vi ska och lyssna på diverse orkestrar som spelar fina bitar.

Jag såg just att storsjön runt går på lördag. Jag är lite sugen på att ta med cykeln och köra. Men med tanke på att jag varit sjuk i över en vecka och att jag ska multisporta på söndag är det nog bäst att låta bli.

Getingar

Jag har aldrig tyckt särskilt illa om getingar eller varit rädda för dem trots att jag blivit stucken ett antal gångar. Alla gångar har dock varit efter att jag trampat på dem eller något likande. Efter igår har dock min inställning till getingar ändrats. Jag tycker mycket illa om dem just nu.

Jag var ute och fiskade tillsammans med bror och svägerska och efter att vi stigit iland från båten noterade Petra att det var väldigt mycket insekter där. Precis när hon sagt det blev jag getingstucken i huvudet. Två sekunder senare blev jag stucken i vaden. Det var bara att lägga benen på ryggen och försöka fly från getingsvärmen. Några förföljde mig dock hela vägen till stugan. En till och med in i stugan. Det skulle han inte ha gjort...

Det visade sig sedan att det var ett getingbo under bryggan och de gillade inte alls att vi störde dem. Erik och Petra klarade sig dock ifrån att bli stuckna.

Sjuk

Jag är så jäkla förkyld att hälften vore nog. Hosta, snuva och feber. Jag har inte varit såhär förkyld på nästan två år. Man kan ju lätt tro att det är den långa cykelturens fel om det inte vore för att även Johanna är riktigt rejält förkyld. Även Maria är visst sjuk. Boven i dramat är med andra ord Anton den jäkeln. Jag hoppas verkligen inte att det blir något långvarigt det här. Tyvärr så vet jag av erfarenhet att när jag blir förkyld på detta sätt tar det tid innan det går över. Det känns ju inte bättre när det dessutom är strålande sol och 27 grader varmt ute...

Sammanfattning

Dag 2 flöt på helt ok den också. Jag var seg de första timmarna men sedan kändes det bättre. Jag kände mig rätt stark egentligen hela vägen. Fick dock ont i ryggen sista milen så den var ganska jobbig. Kroppens känns rätt bra just nu. Lite öm på sina ställen men inga allvarliga grejer. I Lycksele smorde jag in mitt vänstra knä med voltarensalva och sedan kände jag inte av det något. Det känns bra nu också.

Jag har haft väldigt tur med vädret. Växlande molnighet och vind snett i ryggen idag. Vinden var dock klart svagare än igår. Jag har inte fått en enda droppe regn på mig på två dagar.

Jag såg till tandemcyklisterna även idag. De höll på att plocka ihop sitt tält när jag cyklade förbi Åskilje.

Total blev det 374,5 km med en snitthastighet på 34 km/h.

Hemma

Nu är jag hemma. Det blev 210 km (eller 209,96 för att vara exakt).

Rulltid idag blev 6 timmar och 10 minuter. Jag pausade ungefär en timme och en kvart idag.

Snitthastighet 34,1

159 km

Paus i Granö för toabesök och inköp av en banan. Nu är det bara ca 5 mil kvar. Rullar på ok.

Lycksele

Lunch i Lycksele. Pastasallad, en banan och en festis. Magen känns dock inte helt stabil så jag får se hur mycket jag får i mig.

Nu böjar det kännas i kroppen. Bland annat ifrågasätter mitt vänstra knä om detta var en smart idé. Dock ingen större fara.

Det tog exakt 3 timmar hit

71 km

Dagens första stopp på Kattisavans camping. Det är segt idag

Dax igen

Nu har jag ätit frukost och bytt om. Bara kvar att checka ut och sedan börja rulla. Det blir nog en lugn start idag.

Dag 1

Cyklingen idag kändes bra. Pigga ben och vind i ryggen gjorde att det var svårt att hålla nere temot. Det finns risk för att jag kommer att få lida för det i morgon. Vädret har varit lite halvtråkigt idag. Kallt (13 grader i snitt) och mulet. Jag har dock helt klarat mig från regn.

Jag såg två andra cyklister idag. Det var ett par från Lettland som cyklade tandem. Jag cyklade om dem både före och efter lunch. De såg ut som de skulle cykla långt. Jag fick deras cykel på bild då de var på OK samtidigt som mig

Storuman city

Nu har jag duschat, ätit och gjort stan i Storuman. Storuman har inte direkt världens hetaste centrum. De flesta byggnader ser ut som om de är byggda på 50-talet plus några 70-talshus. Företagsskyltarna ser ut att vara från samma tid eller så ser de ut såhär:



Fast jag borde nog inte säga något som bor i Vännäs som har ett riktigt tragiskt centrum.

Storuman

Framme i Storuman. Jag cyklade i 4 timmar och 52 minuter. Till det kommer ganska precis en timme för pauser. Jag cyklade i snitt exakt 34 km/h

Paus

för att lätta på trycket efter 131 km. Nu är det bara resten kvar...

Våffellunch

Efter 92 km är det dax för lunch. Två våfflor på Nordanås hembygdsförenings sommarcafé. Den ena ned hjortronsylt och den andra med hallonsylt.

Benen känns fortfarande rätt så pigga. Jag har dock 7 backiga mil kvar till Storuman. De upplevdes i varje fall som backiga när vi åkte upp. Hoppas jag har fel...

Tärnaby

Då var de 35 första km avverkade. Det känns riktigt bra såhär långt. Jag har vinden snett i ryggen vilket känns väldigt bra. Nu blir det ett toabesök och sedan att köpa något litet att äta innan det bär av iväg igen

Nu bär det av

9 grader och blåsigt. Nu är det bara att byta om och sedan åka. Hur ska detta gå?

Jävla Posten!

Det kom inget batteri med posten idag :-(

Jag har nu slitit loss Johannas cykeldator från hennes cykel och satt på min. Det är inte lika bra som att köra med min klocka men det är bättre än ingenting.

Nu har jag packat inför turen så nu är det sängen som gäller.

Gieravardo

Idag var det guidad tur upp på Gieravardo. Det var jag och Johanna samt en guide som hette Katrinka. Vi fick privat guidning med andra ord. Genomgången av fjällbotaniken var gedigen. Även om blommor verkligen inte är något av mina större intressen så var det ändå intressant. Jag lärde mig bland annat att man kan lönnmörda folk med nordisk stormhatt som växer rätt frekvent här. Tydligen har den växten även använts till att avrätta riktigt grova brottslingar eftersom man dog en lång och plågsam död. Man vill alltså inte dö stormhattsdöden...

Jag fick även lära mig att man kan krydda brännvin med älgört. Örten innehåller salicylsyra så den verkar dessutom febernedsättande och inflammationsdämpande.

I övrigt så fick vi höra namnet på typ 1000 olika blommor och växter. Jag tror faktiskt att jag lärt mig upp mot 10 st vilket är 10 fler än jag kunde innan jag gick turen. Johanna har nog lärt sig ett antal till.

(Bilden togs igår. Jag ställde upp skylten som låg på marken!)

Drottningleden

Idag har vi tillbringat större delen av dagen på Drottningleden. Först hade vi tänkt oss en tur upp på blomsterfjället Gierovardo. Det visade sig dock att det går en guidad tur där i morgon som Johanna vill gå. Så vi sköt alltså på den turen en dag. Istället så åkte vi till Laisaliden och gick upp då Drottningleden där vi strosade runt i knappt två timmar. Vi fotade, fikade och tittade på utsikten. Sedan gick vi ned tillbaka till Laisaliden där vi träffade en rätt tveksamt gäng som skulle ut och fjällvandra. Såhär såg de ut:

Bland annat var det en halvalkoholiserad cowboy med i gänget:


Efter att vi hälsat på dem så tog jag en löptur från Laisaliden till Hemavan på Drottningleden. Det var en trevlig tur om än väldigt jobbig. Leden är lättvandrad men rätt jobbig att springa. Det är uppför första halvan och sedan blir det rätt brant nedför så jag kunde inte slappna av i utförslöpningen. Utsikten var på sina håll är dock väldigt trevlig. Mortsbäcken är dessutom riktigt häftig. Under VM i multisport som gick här 2006 så sprang/hoppade/badade de i denna bäck. Det var nog rätt häftigt även om det nog även var ganska vådligt.


Jag kommer att känna av löpturen i morgon. Framförallt i fotlederna då jag inte riktigt är van att springa på såhär ojämt underlag. Det kommer nog dessutom att kännas i benen. Johanna mötte mig i Hemavan och passade även på att fota mig efter löpturen:


Förövrigt var vädret riktigt bra. Sol och ca 20 grader. Ganska så najs med andra ord.

Nu har laddningen inför hemresan börjat med godis, öl och chips. Kan det bli bättre?