Snart bär det av

Nu har jag klarat av det näst sista passet på monarken innan det bär av till Gran Canaria. Det blev 10 minuters uppvärmning följt av 15 minuter på tröskelbelastning och sedan 5 st maxspurter a 30 sekunder. Det kändes förvånansvärt bra trots att jag går omkring och känner mig trött och hängig med svag huvudvärk på dagarna.

Jag bjuder på en stämningshöjande bild från GC