Refeed

Jag har den senaste veckan haft någon form av lättare förkylning vilket gjort att jag känt mig seg och hängig. Jag har dessutom fortsatt min sockerfria levene och legat relativt lågt i kaloriintag överlag vilket nog ytterligare spätt på tröttheten.

Jag bestämde mig därför i eftermiddag för att äta rejält och till och med göra ett avsteg från den sockerfria dieten så jag drog till med en pizza och coca-cola till middag.

Förhoppningen är att mat och vila ska ska leda till att spagettibenen ersätts av riktiga pangpang-ben.